If You're Hurting

Se Você Está Sofrendo

If You're Hurting

Você já teve medoHave you ever been afraid
De algo que não tem?Of something you don't have?
Teve medo de começarBeen scared to start
Porque não sabe como vai terminar?'Cause you don't know the end yet?
Como as cartas nas suas mãosLike the cards in your hands
Mas você não quer jogarBut you don't wanna play
Ou as palavras na sua cabeçaOr the words in your head
Que você não quer dizer em voz altaThat you don't wanna say out loud
Com medo de ser silenciadoYou don't wanna get shut down

Se você fica acordado na cama, recuperando o fôlegoIf you lie awake in bed catching your breath
Se precisa chorar, mas tem segurado as lágrimasIf you need to cry but you've been holding back

Se você está sofrendoIf you're hurting
Espero que me ouçaI hope you hear me
Quando mal consegue se segurarWhen you're barely hanging on
Há uma luz no fim desse túnelThere is a light at the end of this tunnel
Se você está sofrendoIf you're hurting
Significa que você está aquiIt means you're here

Significa que você está um passo mais pertoIt means you're one step closer
E dois passos deixados pra trásAnd two steps left behind
De costas para o espelhoWith your back to the mirror
Porque ainda não sabe o que vai encontrar'Cause you don't know what you'll find yet
Para aqueles no seu coração que nunca vão emboraTo the ones in your heart that'll never leave
Para aqueles na multidão que só querem ser vistosTo the ones in the crowd that just wanna be seen
Você pode deitar e recuperar o fôlegoYou can lie in bed and catch your breath
Está tudo bem chorarIt's okay to cry
As lágrimas não vão te impedirThe tears won't hold you back

Se você está sofrendoIf you're hurting
Espero que me ouçaI hope you hear me
Quando mal consegue se segurarWhen you're barely hanging on
Há uma luz no fim desse túnelThere is a light at the end of this tunnel
Se você está sofrendoIf you're hurting
Significa que você está aquiIt means you're here

Se você está lutando (se você está lutando)If you're fighting (if you're fighting)
Se você está quebrado (se você está quebrado)If you're broken (if you're broken)
Significa que você é humano (significa que você é humano)It means you're human (it means you're human)
Você é um de nós (você é um de nós)You're one of us (you're one of us)
Se você está sangrando (se você está sangrando)If you're bleeding (if you're bleeding)
Se você está curando (se você está curando)If you're healing (if you're healing)
Significa que você é humano (significa que você é humano)It means you're human (it means you're human)
Você é um de nósYou're one of us

Se você está sofrendoIf you're hurting
Espero que me ouçaI hope you hear me
Quando mal consegue se segurarWhen you're barely hanging on
Há uma luz no fim desse túnelThere is a light at the end of this tunnel
Dê a si mesmo um tempo para sentirGive yourself a little time to feel
Se você está sofrendoIf you're hurting
Espero que me ouçaI hope you hear me
Quando mal consegue se segurarWhen you're barely hanging on
Há uma luz no fim desse túnelThere is a light at the end of this tunnel
Se você está sofrendoIf you're hurting
Significa que você está aquiIt means you're here
E eu fico feliz que você esteja aquiI'm glad you're here