O Veganismo Engorda Ou Emagrece

¿El veganismo engorda o adelgaza?

O Veganismo Engorda Ou Emagrece

(Bea, ¿el veganismo engorda o adelgaza?)(Bea, o veganismo engorda ou emagrece?)

AcertasteAcertou

(¿Qué? ¿Acerté en qué?)(O que? Acertei o que?)

El veganismo no es una dieta para que engordes ni para perder pesoO veganismo não e uma dieta pra você engordar nem mesmo perder peso
Lo que va a cambiar tu cuerpo esO que vai fazer mudar o seu corpo vai ser
EjercicioExercicio
Y un déficit calóricoE um déficit calorico

(¿Pero tú estás diferente, has adelgazado siendo vegana?)(Mas você tá diferente, emagreceu sendo vegana?)

El veganismo no es una dieta-O veganismo não é uma dieta-

(Entendí esa parte)(Eu entendi essa parte)
(¿Estás segura?)(Certeza? )
(Está bien, vamos)(Tá bom, vamo la)

La comida vegana tiene carbohidratos, vitaminas y proteínasComida vegana tem carboidrato, vitaminas e proteinas
Si no sabes cómo alimentarte, todo puede pasarSe tu não souber como se alimentar tudo pode acontecer
EntoncesEntão
Come la papaComa a batata
Pero también la ensalada, garbanzos y frijolesMas também a salada, grão de bico e feijão
Haz un plan que tenga sentido con tu rutina y tu cuerpoMonte um plano que faça sentido com sua rotina e corpão

(Es cierto, vi que tu cuerpo cambió bastante, ¿me pasas tu dieta?)(É, eu vi que seu corpo mudou bastante, me passa sua dieta?)

(Mejor aún, te voy a pasar a mi nutri, Camila Gobo, así haces un plan que tenga sentido con tu rutina y cuerpo)(Melhor ainda, eu vou te passar minha nutricionista, Camila Gobo, ai você faz um plano que faça sentido com sua rotina e corpo)

(Ya voy)(Já tô indo)

(Ve allá)(Vai la)