This Is The Time (Ballast)

Reflexão sobre autossabotagem em “This Is The Time (Ballast)”

Em “This Is The Time (Ballast)”, Nothing More utiliza a metáfora de "sinking stones" e "ballast" (lastro) para mostrar como ressentimentos e mágoas funcionam como pesos emocionais que nos impedem de seguir em frente. O videoclipe reforça essa ideia ao mostrar Jonny Hawkins se libertando de correntes no fundo do oceano, simbolizando a luta para se livrar de amarras internas como raiva, culpa e autossabotagem. A letra “Anchored in anger, we exile ourselves / Bitter blood builds our prison cell” (“Ancorados na raiva, nos exilamos / Sangue amargo constrói nossa cela de prisão”) deixa claro como sentimentos negativos podem nos isolar e criar prisões emocionais autoimpostas.

A música também fala sobre autossabotagem e a dificuldade de romper ciclos destrutivos, como em “We always start with good intentions / But lose ourselves along the way” (“Sempre começamos com boas intenções / Mas nos perdemos pelo caminho”). O refrão, “This is the time that we let it go / These are the words that will take us home” (“Esta é a hora de deixar isso para trás / Estas são as palavras que vão nos levar para casa”), é um convite para abandonar o peso do passado e buscar autoconhecimento. A repetição de “If we don't open our eyes we're walking blind” (“Se não abrirmos os olhos, caminhamos cegos”) alerta para o risco de viver sem consciência dos próprios sentimentos. Por fim, o verso “We are the jail, we are the key” (“Nós somos a prisão, nós somos a chave”) resume a mensagem central: somos responsáveis tanto por nossas limitações quanto pela nossa libertação.